Jak rozpoznać i rozwijać zdolności dziecka

mar 17

Jak rozpoznać i rozwijać zdolności dziecka

Zacznijmy od obserwacji dziecka, bo to co nasza pociecha robi w wolnym czasie może świadczyć o drzemiącym w nim talencie. Czy jest to kopanie piłki, gra na gitarze czy malowanie warto pomóc dziecku rozwinąć swoje umiejętności i pasje. W tym celu należy najpierw określić obszar talentu syna czy córki i odpowiednio dobrać zajęcia i zabawy.

Dziecko, które ma zdolności literackie, szybko i chętnie garnie się do nauki czytania i pisania. Często próbuje układać wierszyki czy bajki. Rozwijajmy zatem u dziecku ten dar poprzez podsuwanie mu ciekawych książek.

Read More

Lubisz ogórki ?

mar 17

Lubisz ogórki ?

Ogórki to jedne z najczęściej spotykanych warzyw na polskich stołach. Chociaż nie posiadają wielu wartości odżywczych, to cenione są przede wszystkim ze względu na walory smakowe.

Ogórki są przyjaciółmi osób odchudzających się i dbających o szczupłą sylwetkę, gdyż są wyjątkowo mało kaloryczne. Jest to skutkiem tego, że aż 96%  tych warzyw stanowi woda, a pozostałe 4% przypada na witaminy i sole mineralne, wśród których są potas, wapń, żelazo, krzem, fosfor. Jeżeli chodzi o witaminy to ogórki są źródłem witamin A, B1, B2 i C.

Read More

Ziołowy ogród

mar 17

Ziołowy ogród

Zioła, tak często dodawane do wielu potraw, możesz mieć dosłownie na wyciągnięcie ręki. Jeśli choć raz posadzisz je na balkonie czy tarasie, będziesz je chciał mieć co roku.

Oprócz tego, że dostarczą świeżych i aromatycznych listków do przyprawiania potraw, to roztoczą wokół siebie miłą woń, a nawet odstraszą komary. Większość ziół można z powodzeniem uprawiać w donicach i skrzynkach, pamiętając, żeby pojemniki były przynajmniej dwa razy większe od bryły korzeniowej.

Read More