Gruszki – znane i cenione

paź 07

Gruszki – znane i cenione

Gruszki to owoce znane i cenione już przez starożytnych Egipcjan, Rzymian i Greków. Były uprawiane ponad 3 tyś. lat temu, początkowo uznawano je za trujące, dlatego jadano tylko gotowane. Dopiero Francuzi i Belgowie odkryli niezwykłe walory smakowe tych owoców i zwrócili uwagę na właściwości lecznicze kompotu z suszu, który łagodzi stany zapalne organizmu i działa przeciwgorączkowo.

Gruszki zawierają, witaminy z grupy B oraz A i E. Dostarczają również sporą dawkę potasu, błonnika, żelaza i bor, który poprawia koncentrację i zapobiega utracie wapnia z kości, a więc zmniejsza ryzyko osteoporozy. W owocach tych jest też niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy jod.

Read More

Zadbaj o swój wizerunek w Sieci

paź 07

Zadbaj o swój wizerunek w Sieci

Pierwsze wrażenie jest najważniejsze.  Jak Cię widzą, tak Cię piszą.

Zapewne znasz te słowa. Nie raz przekonałeś o ich słuszności. Idealiści twierdzą, że liczy się wnętrze, a książki nie ocenia się po okładce. Piękne słowa. Rzeczywistość jest jednak bardziej brutalna. Zawodowo i prywatnie – liczy się to, jak wyglądasz, jak się prezentujesz.  Dopiero w następnym kroku, co sobą reprezentujesz.  Ta sama zasada obowiązuje w Internecie.  Większość ludzi zanim zrobi zakupy w Twoim sklepie, zje kolacje w Twojej restauracji, sprawdzi, jak prezentujesz się w Internecie.  Dlatego tak ważne jest, byś sam zadbał o swój wirtualny wizerunek.  Jak Cię widzą, tak Cię piszą, pamiętasz?

Read More

Kot – udomowione zwierzę czy dzika bestia ?

paź 07

Kot – udomowione zwierzę czy dzika bestia ?

Koty żyją za pan brat z ludźmi już od wielu lat. Zadomowiły się na stałe. Niektórzy nawet mówią, że koty nadają naszym domom duszę, że bez nich dom jest tylko mieszkaniem. Tylko schronieniem przed deszczem i mrozem. Tylko miejscem, gdzie można się przez kilka godzin przespać. Miejscem, do którego niespecjalnie chętnie się wraca. Miejscem, które niewiele różni się od hotelu. Nie sposób się z tą tezą nie zgodzić, prawda?

Musimy jednak pamiętać, że koty, choć udomowione, nie zatraciły swojej dzikiej natury. A my, ludzie, nie mamy prawa  tej natury w nich tłamsić, próbować zdusić. Wręcz przeciwnie, powinniśmy pomóc im tę dziką energię uwolnić. Jak to jednak zrobić, mieszkając w klasycznym M3?

Read More