Gruszki – znane i cenione

paź 07

Gruszki – znane i cenione

Gruszki to owoce znane i cenione już przez starożytnych Egipcjan, Rzymian i Greków. Były uprawiane ponad 3 tyś. lat temu, początkowo uznawano je za trujące, dlatego jadano tylko gotowane. Dopiero Francuzi i Belgowie odkryli niezwykłe walory smakowe tych owoców i zwrócili uwagę na właściwości lecznicze kompotu z suszu, który łagodzi stany zapalne organizmu i działa przeciwgorączkowo.

Gruszki zawierają, witaminy z grupy B oraz A i E. Dostarczają również sporą dawkę potasu, błonnika, żelaza i bor, który poprawia koncentrację i zapobiega utracie wapnia z kości, a więc zmniejsza ryzyko osteoporozy. W owocach tych jest też niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy jod.

Read More