Borowina – lecznicze błoto

wrz 09

Borowina – lecznicze błoto

Torf, zwany borowiną powstaje w wyniku rozkładu szczątków roślinności bagiennej. Jest bogatym źródłem wielu cennych składników, m.in. bromu, potasu, żelaza, magnezu, manganu, cynku. Zawiera także fitoestrogeny, enzymy, aminokwasy oraz kwasy huminowe (silne antyoksydanty).

Jego właściwości kosmetyczne znane są już od bardzo dawna. Dziś borowina robi prawdziwą rewolucję w kosmetyce: odmładza, nawilża, a nawet odchudza. W salonach SPA stosuje się zabiegi w formie okładów, które działają odtruwająco i wyszczuplająco. Polegają one na smarowaniu ciała podgrzaną papką borowinową i owinięciu w prześcieradło, folię i koc.

Read More

Zimno – doskonałe lekarstwo

wrz 09

Zimno – doskonałe lekarstwo

Przed zimnem ukrywamy się po wieloma warstwami ubrań, a może być ono lekiem skuteczniejszym niż niejedna tabletka. A z czego tak naprawdę wynikają zdrowotne właściwości zimna? Działa to w ten sposób, że pod wpływem chłodu następuje gwałtowny skurcz mięśni i naczyń krwionośnych. Niedługo potem jednak ciało broniąc się, rozszerza te naczynia, kilkukrotnie zwiększając przepływ krwi.

Warto wykorzystać dobroczynny wpływ zimna, aby poprawić swoją odporność. Chłód powoduje, że cały układ odpornościowy zaczyna działać na wysokich obrotach. Niska temperatura to dla niego zagrożenie, które zmusza do działania. Hartowanie organizmu można rozpocząć w każdej chwili.

Read More