Gruszki – znane i cenione

paź 07

Gruszki – znane i cenione

Gruszki to owoce znane i cenione już przez starożytnych Egipcjan, Rzymian i Greków. Były uprawiane ponad 3 tyś. lat temu, początkowo uznawano je za trujące, dlatego jadano tylko gotowane. Dopiero Francuzi i Belgowie odkryli niezwykłe walory smakowe tych owoców i zwrócili uwagę na właściwości lecznicze kompotu z suszu, który łagodzi stany zapalne organizmu i działa przeciwgorączkowo.

Gruszki zawierają, witaminy z grupy B oraz A i E. Dostarczają również sporą dawkę potasu, błonnika, żelaza i bor, który poprawia koncentrację i zapobiega utracie wapnia z kości, a więc zmniejsza ryzyko osteoporozy. W owocach tych jest też niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy jod.

Read More

Cytrusy – sposób na piękną skórę

sty 24

Cytrusy – sposób na piękną skórę

Cytrusy są nie tylko pyszne i wspaniale pachną, ale również mają zbawienny wpływ na naszą skórę. Wykorzystywane są często w wielu kosmetykach do pielęgnacji ciała.

Piękna i zadbana twarz.

Kremy i maseczki z owocową nutą to przepis na odświeżenie i odmłodzenie naszej cery, gdyż wyciągi z cytrusów wykorzystywane są w kosmetykach przeciwstarzeniowych i regenerujących skórę twarzy. Cenione są przede wszystkim ze względu na zawartość witaminy C, która chroni włókna elastynowe, pobudza produkcję kolagenu w skórze oraz unieszkodliwia wolne rodniki. Pozyskiwane z cytrusów kwasy owocowe doskonale nawilżają skórę, dlatego są częstym składnikiem kremów na dzień i na noc.

Read More